為擔心爸爸獨住營養不良的你
為蠟燭多頭燒沒法分身照顧媽媽的妳
家廚媽媽們準備好來幫忙了！
我們設計銀髮餐的想法是這樣的：
- 上了年紀，最重要的是吃得下！ 除了營養均衡之外， 還是熟悉的家常菜最能喚醒味覺的記憶。 雖然少油少鹽無味精， 但不強調清淡。
- 一人份套餐，中午時分將午餐和晚餐送到，不再吃隔夜菜。
- 一碗熱湯對身心都很重要，所以雖然很麻煩，我們還是決定要把這個選項加進來。
最後， 我們還是一樣堅持送上樓，見面問候一聲「呷飯囉！」
預定➡️ https://docs.google.com/…/1FAIpQLScWshwzcP0GjVdtO0…/viewform
6/11 (一) 午餐：彩椒雞柳、三杯蛤蜊、時蔬。
晚餐：鹹蛋蒸肉、乾煎魚、蒜炒鮮菇。蒜頭雞湯。
6/12 (二) 午餐：豆乳燒雞、清蒸魚、時蔬。
晚餐：滷肉豆干、蕃茄蛋炒蝦仁、雪菜百葉。苦瓜排骨湯。
6/13 (三) 午餐：蔥爆雞丁、麻婆豆腐魚、時蔬。
晚餐：豆干炒肉絲、蒜蓉蒸蝦、蔥蛋。酸菜蚵仔湯。
6/14 (四) 午餐：沙茶肉片、蝦仁烘蛋、時蔬。
晚餐：豆豉燒雞、海鮮豆腐、時蔬。薑絲鮮魚湯。
6/15 (五) 午餐：薑汁燒肉、炒蜆仔、時蔬。
晚餐：菇菇炒雞、蔭瓜蒸魚、鹹蛋苦瓜。金針排骨湯。
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